The تجربتي Diaries

The تجربتي Diaries

Blog Article

الأشخاص الذين يهتمون أكثر بهذه القدرة لأنها تؤثر إلى حد بعيد على أداء ونتائج

اتى اختبار ديسمبر وكان ألطف اختبار يمر علي حينها، من ناحية الأجواء اللطيفة، ثقتي بنفسي وهدوئي حينها، تعامل المشرفات، أو الأسئلة في ذلك الإختبار التي كانت ألطف أو ربما لأني استعديت جيدًا وكنت مرتاحة داخليًا أثر هذا بشكل إيجابي .. الحمدلله فعلاً كان الختام مسك.

الإقلاع عن المواد الإباحية والعادة السرية تدريجيا على مدار ٧ أشهر

فقد تسمع شيئاً يؤدي بك إلى استجابة عاطفية أو رد فعل قوي. فعندما تضع مؤقتاً مشاعرك المشحونة جانباً، يمكنك خلق الظروف من أجل اتصال أعمق.

أن يحكم عليه، وقبل كل شيء، من دون أن تطغى عليه، أثناء الحوار، من خلال تضمين

كما أجريت أبحاث أخرى على مرضى الاكتئاب أو الذين يعانون اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، وجد الباحثون أن الشهية والرغبة الشديدة في تناول الطعام قد انخفضت بتناول الكروميوم مقارنةً بالعلاج الوهمي.

كيف؟ الامتناع عن تقديم المشورة أو محاولة حل مشكلة الشخص الآخر.

فن الاستماع والإنصات ومهارات الاستماع الفعّال فن الاستماع والإنصات ومهارات الاستماع الفعّال

الرفض التي قد تؤثر سلبًا على العلاقات أو أهداف الطرفين من الحوار.

الاتجاه الصحيح في البداية إذ يختلف الأمر حسب الشخصيات وطبيعتها.

لن نخسر شيئًا إن استمعنا بعمق لمن يقابلنا الحديث، بل سنزداد وعيًا للأمور من خلال زوايا وجهات النظر المختلفة. استمع كما تحب أن يستمع لك الآخر.

اعمل على تحسين مستوى سمعك عن طريق الانتباه أكثر للأصوات. متى كانت آخر مرة أغلقت فيها عينيك وأطلقت العنان لسمعك كي يتولى زمام الأمور؟ توقف من حين لآخر واستمع فقط إلى ما حولك حتى يتسنى لك تقدير حجم المعرفة التي يمكن اكتسابها عند تحسين سماعك.

تسجيل الدخول الاجتماعي لا يعمل في نوافذ التصفح المخفي والخاص. يُرجى تسجيل الدخول باسم كل ما تريد معرفته المستخدم الخاص بك أو بريدك الإلكتروني للمتابعة.

بعد التطرق إلى فوائد الـ "بودكاست" والدور الهام الذي يقوم به والمستقبل الذي ينتظره، سوف نتعرف معاً إلى أشهر منصات الـ "بودكاست" التي تقدم خدمة استضافة المواد الصوتية للمدونين، وتقدم التسهيلات للمستمعين في الحصول على آخر التحديثات وميزات الاستماع المباشر أو التحميل للاستماع لاحقاً.